
“El éxito llega cuando tus ganas superan tus excusas“.
Sobrepeso y Obesidad
La obesidad es una enfermedad compleja cuya característica principal es presentar una cantidad excesiva de grasa corporal. Tener obesidad aumenta el riesgo de enfermedades como la Diabetes Mellitus, Hipertensión Arterial, determinados tipos de cáncer y enfermedades cardíacas.
La obesidad es el resultado de factores hereditarios, fisiológicos y del entorno combinados con la dieta y la actividad física. Existen diferentes razones por las que algunas personas se les dificulta la pérdida de peso.
La evidencia refiere que una modesta pérdida de peso puede mejorar o prevenir los problemas de salud relacionados con la enfermedad. Pueden ayudar a la pérdida de peso: un plan de alimentación más saludable, un aumento en la actividad física y los cambios de conducta.
¿Cómo lo venceremos?

Conoceré tus hábitos de Alimentación y estado de salud

Tomaré el peso y el perímetro de cintura el día de la consulta en ayunas.

Te enseñaré las porciones adecuadas para ti, por cada tipo de alimento.

Estableceré objetivos personalizados a corto y largo plazo.
Especialidades
“No hay alimento malo,
sino mal combinado”
Carolina Castrilón.
Qué dicen los pacientes
